近年來(lái),兒童DHA的市場(chǎng)熱度持續(xù)攀升。嬰童智庫(kù)&奶粉智庫(kù)數(shù)據(jù)中心數(shù)據(jù)顯示,2024年,京東和天貓嬰童營(yíng)養(yǎng)品總銷售額為106.40億元,同比增長(zhǎng)15.20%;2025上半年合計(jì)銷售額56.07億元,同比增長(zhǎng)8.83%。其中,DHA這一細(xì)分賽道表現(xiàn)尤為突出,是除鈣鐵鋅之外的第一大品類。可是,兒童DHA究竟有何功效?又該如何選擇呢?

DHA是一種重要的多不飽和脂肪酸,對(duì)兒童成長(zhǎng)發(fā)育有多種益處。

在大腦發(fā)育方面,DHA是神經(jīng)細(xì)胞膜的重要構(gòu)成物質(zhì),參與神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù),能推動(dòng)神經(jīng)突觸的生長(zhǎng)與連接,讓大腦信息傳遞更高效,提升孩子的記憶力、思維活躍度和語(yǔ)言表達(dá)能力。

對(duì)于視覺(jué)發(fā)育,DHA同樣是核心營(yíng)養(yǎng),其直接決定視覺(jué)信號(hào)傳遞效率,對(duì)視網(wǎng)膜的正常發(fā)育和功能維持起著重要作用,有助于維持視網(wǎng)膜正常功能,促進(jìn)視覺(jué)敏銳度提升,預(yù)防兒童弱視、近視等問(wèn)題。

若要讓兒童DHA真正成為成長(zhǎng)的助力,家長(zhǎng)在選購(gòu)時(shí)需把握以下三大核心原則:

一、選擇藻油DHA。藻油DHA直接從海洋微藻中提取,避免了食物鏈傳遞過(guò)程中的污染,純度高,安全性好。藻油DHA大多沒(méi)有較重的魚(yú)腥味,多為淡淡的海藻香,口感好,易被兒童接受。

二、選擇具有l(wèi)ife's DHA金標(biāo)藻油授權(quán)的產(chǎn)品。life's DHA金標(biāo)認(rèn)證源自荷蘭帝斯曼集團(tuán)的寇氏隱甲藻油(T油),其全程在無(wú)菌密閉環(huán)境中經(jīng)過(guò)超臨界技術(shù)進(jìn)行提取,能夠避免重金屬污染和雜質(zhì)殘留,是DHA產(chǎn)品純凈度、穩(wěn)定性和安全性的保證。同時(shí),它的DHA純度≥40%,EPA含量則被精準(zhǔn)控制在<1%的極低水平。這樣的配比設(shè)計(jì)與兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需求高度契合。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)機(jī)制來(lái)看,EPA在調(diào)節(jié)血脂、抑制血小板聚集等方面具有明確功效,但這類功能與兒童階段的營(yíng)養(yǎng)需求存在本質(zhì)差異。3-12歲兒童正處于神經(jīng)突觸快速形成期,大腦對(duì)DHA的需求量較大,而EPA并非此階段的必需營(yíng)養(yǎng)素。更關(guān)鍵的是,兒童肝臟代謝系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,過(guò)量攝入EPA可能對(duì)體內(nèi)脂肪酸代謝水平造成干擾。

三、選擇采用復(fù)合配方的產(chǎn)品:單一的DHA補(bǔ)充可能無(wú)法滿足兒童全面的營(yíng)養(yǎng)需求[1],復(fù)合配方的兒童DHA產(chǎn)品則將DHA與其他有益成分相結(jié)合,如PS、葉黃素酯等。PS可以調(diào)節(jié)細(xì)胞膜流動(dòng)性,促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)(如乙酰膽堿、多巴胺)的合成與釋放,從而加速腦細(xì)胞間信息傳遞。葉黃素酯可吸收藍(lán)光,減少光氧化對(duì)眼睛的損傷。這種復(fù)合配方能夠發(fā)揮多種營(yíng)養(yǎng)素的協(xié)同效應(yīng),為兒童的成長(zhǎng)提供更全面、更均衡的營(yíng)養(yǎng)支持。

天然博士小博士DHA采用的是life's DHA金標(biāo)藻油,DHA含量高,純度達(dá)40%,EPA不到0.1%,每粒含有150mg的DHA,滿足中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的每日推薦攝入量。它采用的是復(fù)合配方,不僅含有DHA,還添加有50mg的PS磷脂(磷脂酰絲氨酸)和5mg的葉黃素酯,3種成分一起,可以形成腦眼雙重營(yíng)養(yǎng)矩陣,為3歲以上的兒童提供更全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,助力孩子在成長(zhǎng)關(guān)鍵期健康發(fā)展。

兒童DHA對(duì)于兒童的成長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要,能夠?yàn)榇竽X、視力和免疫系統(tǒng)的發(fā)育提供源源不斷的動(dòng)力。而家長(zhǎng)們?cè)跒楹⒆舆x擇兒童DHA時(shí),可以綜合考慮DHA來(lái)源、金標(biāo)藻油和復(fù)合配方等因素,選擇像天然博士小博士DHA這樣的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,為兒童的健康成長(zhǎng)提供有力保障。

[1]新加坡國(guó)立大學(xué)2024年追蹤研究發(fā)現(xiàn),僅補(bǔ)充DHA的學(xué)齡兒童(8-10歲)視力表測(cè)試通過(guò)率僅提升15%,而同時(shí)補(bǔ)充DHA+葉黃素酯的群體通過(guò)率提升33%,證明單一DHA對(duì)視力發(fā)育的增效作用有限。

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